Как лечить остеохондроз в домашних условиях?

Всем известна опасность домашнего самолечения. Но при остеохондрозе, домашнее лечение, если оно рекомендовано лечащим врачом, несомненно, будет полезно для ускорения восстановительных процессов в хрящевых тканях позвоночника.

Ответ на вопрос как лечить остеохондроз в домашних условиях. состоит в комплексном подходе, сочетающем:

  • Лекарственную терапию, назначенную врачом;
  • Массаж и ЛФК;
  • Диетическое питание;
  • Ортопедические принадлежности для сна;
  • Народные средства.

Лекарственная терапия

Она назначается пациенту лечащим врачом амбулаторно, если нет необходимости в стационарном лечении. Это - нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы, различные мази и гели, снимающие болевой синдром и снижающие воспалительный процесс в пораженном участке позвоночника. С их помощью снимаются острые проявления остеохондроза. А как лечить остеохондроз в домашних условиях, когда процесс переходит в стадию, когда можно применять другие методы лечения?

Массаж и ЛФК

Специальные комплексы упражнений сочетают разгрузку позвоночника с нагрузкой на мышцы поясничного и грудного отделов. Если массаж на дому невозможен, то его могут заменить приемы самомассажа. В основном это поглаживание и растирание. Определенный эффект приносят такие приспособления как массажеры.

Диетическое питание

В развитии остеохондроза не последнюю роль играет неправильное питание, с преобладанием жирной пищи, употребление продуктов, содержащих большое количество холестерина. Задача людей, страдающих этим заболеванием, убрать из своего рациона продукты, которые отрицательно влияют на состояние стенок кровеносных сосудов и в конечном итоге, нарушаю кровоток в различные отделы спинного мозга и в головной мозг.

Ортопедические постельные принадлежности

Ортопедический матрас и подушка предназначены для снятия нагрузки с позвоночника во время сна, создавая оптимальные условия для кровообращения организма. Такой отдых благотворно влияет на межпозвоночные диски и на позвоночник в целом.

Народные средства

Арсенал народных средств многообразен. Тут и медовый массаж, парная баня, компрессы со жгучими растениями на больные места, растирания на основе керосина или скипидара, домашние мази на свином сале. В период ремиссии острых явлений можно применять сухое тепло - прикладывание мешочков с косточками от плодов фруктовых деревьев, разогретых в духовке до 50 градусов, к проблемным местам.

Методов лечения остеохондроза в домашних условиях много. Но, какие бы методики не были выбраны, выполнять их следует под наблюдением врача и в системе. Тогда разрушительный процесс остеохондроза позвоночника можно замедлить, или остановить.